This course was created with the
course builder. Create your online course today.
Start now
Create your course
with
Spela upp automatiskt
Markera som godkänd automatiskt
Föregående lektion
Avsluta och fortsätt
Gratis mindfulnessmeditationer
Presentation
Vad är mindfulness (3:31)
Träningstips (3:19)
Meditationer
Andningsankare, 10 min
Kroppsskanning, 11 min
Avslutande ord
Vill du veta mer?
Vad är mindfulness
Lektionsinnehåll låst
Om du redan har gått med,
behöver du logga in
.
Gå kursen för att låsa upp
course builder. Create your online course today.
Start now
course builder. Create your online course today.
Start now
course builder. Create your online course today.
Start now